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热线首页 > 健康 > 健身 >
  • [健身] 偏头痛警惕脑瘤!5种疼痛或是癌症信号 日期:2013-06-28 01:36:45 点击:180 好评:0

    偏头痛警惕脑瘤!5种疼痛或是癌症信号...

  • [健身] 释放工作压力 上班族男士简易健身操 日期:2013-06-26 16:35:05 点击:56 好评:0

    仰面平躺,以脚紧紧地并拢,且上抬10厘米,保持此动作约10秒钟,再把双脚放下,将这套动作重复做50次,若做100次效果会更理想。...

  • [健身] 夏季健身误区 8个骗人无数的健身谎言 日期:2013-06-26 16:30:25 点击:169 好评:0

    有人曾经给最新款的热量器进行过测试,70%的都不准。新型的热量计数器并没有经过长时间的考验,科学技术人员需要不断提高它的质量,相反,老一点的热量计算器,比如单车和踏...

  • [健身] 夏天健身不是越过激越有效 日期:2013-06-26 16:29:00 点击:131 好评:0

      虽然选择在夏季减肥的效果会比较明显,但如果一味追求减肥效果,而不注意在饮食和运动项目上的选择及做好合理的健身计划,那么可能也不会得到太好的减肥效果。...

  • [健身] 简单易学的办公室健身减肥操 日期:2013-06-25 15:06:28 点击:154 好评:0

    两脚开立与肩同宽,屈膝低,而后左臂向前,右臂向后用力振臂;两臂向前平伸,两腿直立;利用膝部弹力,伸直两腿,同时两臂向后摆,头仍向前低。 ...

  • [健身] 打羽毛球强心又减肥 性感火辣身材指日可待 日期:2013-06-25 15:04:46 点击:169 好评:0

      打羽毛球能让人练得“眼明手快”,原因很简单,因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球,眼睛紧紧追寻高速飞行的物体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和...

  • [健身] 在床上也能减肥的健美操 日期:2013-06-25 15:00:22 点击:149 好评:0

      直立,双脚分开略宽于臀部,微微屈膝。双眼直视前方,后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体,放在臀部。...

  • [健身] 徐州市中心医院网站点击量突破40万次 居全省同 日期:2013-06-24 09:04:46 点击:62 好评:0

    网络在线咨询,让你的检验、影像、病理检查结果和中草药咨询实现了与专家零距离交流;医生个人网站,让你能够得到专家的更专业的个性化诊疗方案;特色专科、特色中医药等丰富...

  • [健身] 卫生与计划生育委员会科教司领导来四院调研 日期:2013-06-22 10:30:43 点击:122 好评:0

    6月9日上午,卫生与计划生育委员会科教司副司长金生国、教育处处长陈昕煜,省卫生厅副厅长陈华、科教处处长孙宁生一行6人,在市卫生局局长吴宪、副局长俞军的陪同下,来市中心...

  • [健身] 徐州六院不惧高温为铜山乡镇百姓送健康服务 日期:2013-06-22 10:03:07 点击:78 好评:0

    徐州市第六人民医院“送医到您身边,健康伴您永远”大型系列义诊走进铜山郑集站。...